Postres Saludables: Bowl de açaí.

Bowl de açaí.

¿Tienes antojos y no sabes que comer? Hoy os traemos una receta muy sabrosa, fácil y que te quitará esa gula de dulce.

Ingredientes:

Para la base:

-2 cucharadas de açaí

-1 plátano congelado

-½ taza de moras congeladas

-½ de fresas congeladas

-1/3 taza de agua de coco o natural

Toppings:

-½ plátano sin congelar(para decorar)

-Melocotón en almibar,

-2 Cucharadas de coco rallado

-2 Cucharadas de muesli

Preparación:

Batir todos los ingredientes de la base de nuestra receta.

Verter en el bowl toda la masa homogénea y añadir los toppings de una forma decorativa y listo!

 

Esta receta puede usarse en multitud de ocasiones. Es una receta sencilla y sana, ya que el mayor porcentaje del mismo es la fruta. Además, puedes combinarlo con otros toppings como fresas, arándanos, almendras, nueces, frutas deshidratadas etc.

Otra opción en verano, es congelar la base de esta misma receta en unos moldes especiales y disfrutar de los helados con alternativas ricas y saludables.

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