Nutricionista Bilbao
No Empieces Otra Dieta Aburrida,
Aprende a Comer para Siempre
Nutricionista Bilbao
No Empieces Otra Dieta Aburrida,
Aprende a Comer para Siempre
Nutricionista en Bilbao
Nutrición y salud
No Empieces Otra Dieta Aburrida,
Aprende a Comer para Siempre

⋆DISFRUTA⋆
De Un Plan Adaptado
⋆DISFRUTA⋆
De ayuda constante
⋆DISFRUTA⋆
De lograr resultados
Nutricionista Bilbao
¿Qué servicio de nutrición en Bilbao necesitas?
Nutrición deportiva
¿Te gustaría sacarle el máximo partido a cada hora, minuto y segundo que entrenas?
Nutrición infantil
Nutrición clínica, pérdida de peso y salud
Nutrición online
¿Quieres sentirte como en casa?
Nutrición deportiva
¿Te gustaría sacarle el máximo partido a cada hora, minuto y segundo que entrenas?
Nutrición clínica, pérdida de peso y salud
Nutrición infantil
Nutrición online
¿Quieres sentirte como en casa?
Nutrición deportiva
¿Te gustaría sacarle el máximo partido a cada hora, minuto y segundo que entrenas?
Nutrición clínica, pérdida de peso y salud
Nutrición infantil
Nutrición online
¿Quieres sentirte como en casa?
Ellos ya han logrado sus objetivos y han querido contártelo

Su éxito no ha sido casualidad, sabemos muy bien cuáles han sido las claves...
Los pilares del éxito en el tratamiento nutricional

Adaptación y personalización
Es esencial que no sacrifiques y pierdas tu vida por "estar a dieta". Te ayudamos a diseñar un plan nutricional personalizado acorde a tus necesidades. Te mostraremos como gestionar tus eventos sociales para disfrutar de ellos sin que te impida cumplir tus objetivos.

Aprende recetas ricas y sencillas
Nuestra premisa es que disfrutes del 100% de las comidas que hagas a lo largo de tu vida sin sufrimiento y sin pasar hambre. No te imaginas lo fácil que es cocinar platos súper ricos y la agradable sensación de comer sano.

Acompañamiento y motivación
¿No te encantaría poder resolver tus dudas en el momento en el que surjan?
En Nut&Health tendrás contacto directo con tu nutricionista para que no te quedes con ninguna duda. Estaremos en continuo contacto
Tu dietista nutricionista en Bilbao
¿Tú también has probado ya mil tipos de dietas?
Si es así eres como la mayoría. Y como la mayoría, estás por aquí. Y es que 8 de cada 10 personas fracasan cuando comienzan con un plan nutricional. Es duro, pero es cierto.
Deja a un lado las dietas milagro, de apenas unas semanas, con las que se retoma el peso anterior o incluso se supera en muy poco tiempo.
Las dietas y consejos ofrecidos por tu nutricionista de Bilbao son indicados para que sean realmente sostenibles en el tiempo. Los pacientes han de incorporar los nuevos hábitos a su rutina diaria de forma paulatina para que nunca salgan de su vida.
Ponte en manos del mejor dietista en Bilbao para lograr tus objetivos de una manera seriada y ordenada, para que puedan ser alcanzados en el menor tiempo posible.
Dale a tu salud la importancia que se merece y favorécela al máximo prestando atención a todo lo que comes. Tu nutricionista en Bilbao de Nut&Health se encargará de motivarte al máximo para lograrlo.

Tú no necesitas (solo) una dieta, necesitas cambiar tu mentalidad para cambiar tu vida
Nut&Health
Tu dietista nutricionista en Bilbao
Cosas que no son normales aunque muchos crean que sí
Cuando te acostumbras a una alimentación incorrecta durante mucho tiempo empiezan a pasar cosas que crees que son normales, pero no lo son.
- Empiezas a sentirte ahogado cuando tienes que acelerar el paso porque llegas tarde a trabajar o dejar a los peques en el cole.
- Empiezas a sentirte cansado aunque no hayas despegado todavía la cabeza de la almohada, nada más suena el despertador, maldiciendo el día mientras le das a posponer la alarma una y otra vez.
- Empiezas a sentir dolores por digestiones pesadas, diarreas o estreñimientos (o todo a la vez) tras la mayoría de las comidas.
Pero lo más peligroso no es el dolor en sí, es que lo asumas como algo normal. Porque no es normal.
Y hay algo importante que me gustaría recordarte.
La calidad de vida que vas a tener hoy, mañana y en tu vejez depende de lo que hagas ahora mismo. Por ti.
Marissa Black, una investigadora en nutrición dice que «los comportamientos alimentarios cotidianos, la dieta y el estilo de vida son la piedra angular de una salud»
Ella tiene claro que una buena alimentación es la base para vivir bien ahora.
Y más importante aún, para que cuando tenga 90 años pueda disfrutar de una vejez saludable y poder disfrutar y cuidar de sus nietos y jugar con ellos en el parque.
Ese es el futuro que quiere.
Y es el futuro en base al cual toma sus decisiones en el presente.
La mayoría de la gente no logra lo que quiere porque no conecta su presente con su futuro. Las decisiones que estás tomando hoy, ahora, en tu presente… ¿Te ayudarán a lograr tu visión ideal de futuro?
No es cuestión de ponerse filosófico, pero son cosas en las que pienso con frecuencia: el pasado, el presente, el futuro. Todo es cuestión de unir los puntos.
Mi pasado era un niño con un peso superior al recomendado, incapaz de aguantar más de 20 minutos de ejercicio y una baja autoestima. Y quiero que mi yo futuro de 90 años pueda tener más energía que muchos de 20.
Sé que mis acciones en el presente condicionarán mi futuro.
«Hay muchos futuros posibles.
Pero en todos ellos, en todos, vas a estar viviendo dentro de tu cuerpo. Y tu cuerpo puede ser un calabozo en el que te sientas atrapado. O puede ser un vehículo fabuloso que te lleve a través del tiempo sin perder ni un poquito de vigor.»
El caso es que si quieres que te echemos una mano a mejorar tu presente y tu futuro te podemos ayudar. No vamos a cogerte de la oreja para que te pongas a comer mejor, ni tal o cual cosa.
Ni nosotros ni nadie te puede obligar.
Pero en nuestra consulta de nutrición en Bilbao te lo vamos a hacer mucho más fácil.
Solo tienes que pedir tu cita ahora y comenzarás a cambiar tus hábitos y tu mentalidad desde el primer momento. Aprenderás a disfrutar de la alimentación, de los eventos sociales y de tu vida. Sentirás que mejoras y después orgullo.
Puedes contactar con nosotros llamando al 628 99 70 08 o llamarnos haciendo clic en el botón de abajo.
Conoce nuestro centro de dietética y nutrición en Zaragoza





CONTACTO
Responsable de tus datos: Alejandro Tomás
Finalidad: Prestar servicios solicitados, enviar información requerida e información sobre nuevos productos o servicios.
Legitimación: es gracias a tu consentimiento
Destinatarios:Tus datos se encuentran alojados en mi proveedor de hosting: Webempresa.
Tus Derechos: Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en info@nutandhealth.com