Nutricionista Zaragoza

No Abandones Otra Dieta,
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Nutricionista en Zaragoza

Nutrición y salud

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Nutricionista Zaragoza

Nut and Health, Nutrición y salud, tu nutricionista en Zaragoza para hacer de tu dieta un estilo de vida más saludable. Con tu nuevo dietista de Zaragoza conseguirás mejorar la nutrición para que tu salud se vea beneficiada. Gracias al uso de dietas personalizadas a cada paciente y a su seguimiento hasta lograr los objetivos establecidos, con Nut and Health es posible obtener el peso ideal. Un cambio de vida es posible a través de la alimentación y es más fácil de lo que piensas si estás en manos de profesionales.

¿Qué servicio de nutrición necesitas?

Entre nuestros servicios de dietética y nutrición en Zaragoza se hace diferencia entre cuatro grandes grupos. Así, en Nut and Health, encontrarás beneficios en:

Nutrición deportiva

Para aquellas personas que realicen ejercicio físico, es interesante adaptar la alimentación a la actividad realizada. En Nut and Health se elaborará una guía para consumir las proporciones adecuadas de proteínas, hidratos, grasas… Cada modalidad deportiva es un mundo y no todo deportista ha de seguir la misma línea de alimentación. Te sorprenderá como una dieta adecuada ayuda a mejorar el rendimiento físico.

Nutrición infantil

El cuidado del peso desde edades tempranas ayuda a evitar casos de sobrepeso tanto a esa edad como en el futuro. La adquisición de unos buenos hábitos alimenticios durante la infancia consigue que se mantengan a lo largo de toda la vida. Tomar conciencia de la alimentación en la niñez, ayudará a prevenir problemas alimentarios en los años venideros.

Nutrición clínica, pérdida de peso y salud

El servicio más general, al que acuden la gran mayoría de pacientes. Se trata de un sector para mejorar la situación clínica de los pacientes mediante una correcta alimentación, con la meta de mejorar la salud. Recuerda que la pérdida de peso no es el único objetivo en el seguimiento de las dietas. La mejora de la salud es también uno de los pilares fundamentales en la nutrición.

Nutrición online

Sacar tiempo para ir a un dietista puede ser resultar complejo dado el ritmo de vida actual. Así, para aquellos que no pueden acudir directamente a la sede de Nut and Health, es posible hacer un seguimiento de nutrición online. Con contacto vía internet y telefónico continuo, los nutricionistas de Nut and Health Zaragoza se encargarán de que tu atención sea total.

Ellos ya han logrado sus objetivos y han querido contártelo

  • Carla es estupenda , se nota que le gusta lo que está haciendo !!!
    Muy profesional , siempre te sorprende con cosas nuevas , esta siempre dispuesta a resolver las dudas... Ver más

    thumb Raluca Alexandra Gruie
    30 April, 2022


    Genial mi experiencia con Carla.
    Muy cercana y empática. Muy recomendable el servicio. En menos de dos meses he notado un cambio brutal en el cuerpo pero sobretodo en los hábitos.... Ver más

    thumb Cristina Garcia
    30 March, 2022


    Gracias a carla ahora tengo unos hábitos alimentarios más saludables y lo he notado tanto en el peso como en la sensación de hinchazón que ya no tengo. Tampoco pasas... Ver más

    thumb Gorka
    30 March, 2022

  • Después de 2 años sin conseguir quitarme el peso de los embarazos, llegué convencida de que era misión imposible. Gracias a Carla me he dado cuenta que la constancia en... Ver más

    thumb Belinda Gallardo
    30 January, 2022


    Carla es muy cercana y lo pone todo más fácil. Tiene disposición también por WhatsApp y escucha mis proposiciones para la dieta.
    En mi caso era dieta perder %grasa y volumen... Ver más

    thumb Paula Ramirez
    30 January, 2022


    Atención y servicio extraordinario, con una planificación a medida para cada persona según el problema concreto. En mi caso, el objetivo era perder ocho kilos que cogí por un problema... Ver más

    thumb Sandra Domínguez
    30 December, 2021

  • Me encantan los menús que me hace Carla. Como super rico y variado, todo platos adaptados a mi dieta vegetariana y al tiempo que dispongo para cocinar. Llevo varios meses... Ver más

    thumb Maria Mienteme
    30 November, 2021


    Carla te prepara unos menús que son fáciles de seguir y además buenos!! No he pasado hambre y como más variado que antes. Además te motiva y esta disponible para... Ver más

    thumb Jara Quintana
    30 November, 2021


    100% recomendable.
    Acudí a Nut&Health porque quería quitarme unos kilos que ya llevaban demasiado tiempo conmigo...
    Elegí el sitio por las buenas opiniones de los usuarios y por eso quiero compartir también... Ver más

    thumb Silvia B
    30 November, 2021

Su éxito no ha sido casualidad, sabemos muy bien cuáles han sido las claves...

Los pilares del éxito en el tratamiento nutricional

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Adaptación y personalización

Es esencial que no sacrifiques y pierdas tu vida por "estar a dieta". Te ayudamos a diseñar un plan nutricional personalizado acorde a tus necesidades. Te mostraremos como gestionar tus eventos sociales para disfrutar de ellos sin que te impida cumplir tus objetivos.​

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Aprende recetas ricas y sencillas

Nuestra premisa es que disfrutes del 100% de las comidas que hagas a lo largo de tu vida sin sufrimiento y sin pasar hambre. No te imaginas lo fácil que es cocinar platos súper ricos y la agradable sensación de comer sano.

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Acompañamiento y motivación

¿No te encantaría poder resolver tus dudas en el momento en el que surjan?

En Nut&Health tendrás contacto directo con tu nutricionista para que no te quedes con ninguna duda. Estaremos en continuo contacto

Tu dietista nutricionista en Zaragoza

¿Tú también has probado ya mil tipos de dietas?

Si es así eres como la mayoría. Y como la mayoría, estás por aquí. Y es que 8 de cada 10 personas fracasan cuando comienzan con un plan nutricional. Es duro, pero es cierto.

Deja a un lado las dietas milagro, de apenas unas semanas, con las que se retoma el peso anterior o incluso se supera en muy poco tiempo.

Las dietas y consejos ofrecidos por tu nutricionista de Zaragoza son indicados para que sean realmente sostenibles en el tiempo. Los pacientes han de incorporar los nuevos hábitos a su rutina diaria de forma paulatina para que nunca salgan de su vida.

Ponte en manos del mejor dietista en Zaragoza para lograr tus objetivos de una manera seriada y ordenada, para que puedan ser alcanzados en el menor tiempo posible.

Dale a tu salud la importancia que se merece y favorécela al máximo prestando atención a todo lo que comes. Tu nutricionista en Zaragoza de Nut&Health se encargará de motivarte al máximo para lograrlo.

Tú no necesitas (solo) una dieta, necesitas cambiar tu mentalidad para cambiar tu vida

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Aquí hay más gente que ha mejorado su alimentación
Lillo
Lillo
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Llevo menos de dos meses con Alejandro y estoy muy satisfecho con los objetivos conseguidos, ya que hemos conseguido quitar grasa sin perder músculo. Además para la práctica deportiva que realizo que es Crossfit, me ha venido genial ya que me encuentro mejor realizando los Wods y no he bajado de peso con los hierros. La dieta que me ha puesto es súper fácil de seguir y muy variada, también se amolda a tus horarios de vida. Muchas Gracias Alejandro,.
Enrike
Enrike
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Excelentes profesionales. He probado miles de dietas para adelgazar, y aquí, después de mucho años he encontrado una solución. No es una dieta al uso, es una forma de vida. Es mejorar y normalizar la relación que tienes con la comida. Aprender a comer. Inmejorable.
Mohamed
Mohamed
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Estoy encantado, se adaptan a tus gustos a lo que sueles comer. Además Alejandro está siempre a tu disposición para cualquier problema o cualquier duda que tengas. Y lo más importante no es sólo un dieta si no que indirectamente te enseña a comer 😉. Recomendable 100%.
David
David
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Grandes profesionales. He bajado 10 kilos en unos meses sin pasar hambre y mejorando mucho mi rendimiento deportivo sin ningún tipo de suplementación. No solo te hacen una dieta, te enseñan a comer bien. Es una inversión que merece la pena con creces.
Hyosungg
Hyosungg
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Sorprendido, eso ha sido como me he quedado después de llevar apenas dos meses con Alejandro... Había cogido hace 3 años 15 kilos que había sido incapaz de quitarme hasta que por mediación de un amigo comencé a ir donde Alex.Llevare unos dos/tres meses con él y he bajado ya la friolera de 7,5kg... Sin apenas esfuerzo y sin necesidad de matarme en el gimnasio ni nada... (Debido a varias lesiones me es imposible actualmente entrenar casi nada). Totalmente recomendable... En serio, daros una oportunidad de volver a estar bien con vosotros mismos 😉
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