Errores comunes en las dietas vegetarianas
Muchas veces deseamos empezar a comer más sano, eliminando de nuestra dieta los alimentos de origen animal. Pero no sabemos por dónde comenzar y terminamos cometiendo ciertos errores que pueden llevarnos a un déficit nutricional. Es por ello que en Nut and Health nos hemos dado la tarea de crear esta sección, en donde te …